La mente y el cuerpo van de la mano, después de sufrir con una enfermedad crónica y todo lo que supone, generalmente desencadena traumas. Por lo que en mi caso y en las experiencias de recuperación que he conocido, es de vital importancia trabajar estos aspectos en terapia orientada y especializada en cada paciente.  

Mi recomendación es comenzar la terapia tras llevar varios meses regulando nuestro sistema nervioso con la neurorrehabilitación y/o neuroestimulación. En mi caso, llevaba alrededor de 4-5 meses en Primal Trust, con mi terapeuta y recibiendo neuroestimulación, cuando comencé con mi psicólogo a trabajar liberación emocional y trauma, realmente útil y necesario para poder seguir recuperándonos. Un trabajo muy duro y complejo, pero muy necesario. Considero que es imprescindible para poder seguir avanzando en el proceso, una base importantísima de la recuperación REAL y consolidada. 

A día de hoy, recibo dos sesiones semanales pero cada paciente es único, al igual que su proceso. 

 Uno de los motivos por los que recomiendo la terapia después de llevar meses en rehabilitación neurológica, es porque antes, nuestro sistema nervioso está realmente en modo de supervivencia y es incapaz de procesar recuerdos y experiencias traumáticas.  Cuando comienza a regularse, también empieza a lanzarnos recuerdos traumáticos, imágenes, flashback, situaciones no procesadas… y si no lo trabajamos, será más difícil de asimilar y procesar, afectando a nuestro estado físico y mental. 

Mil gracias siempre a mi psicólogo Dr. Sergi Rufi por el gran trabajo que está haciendo conmigo, por su paciencia, empatía, sensibilidad, respeto y confianza.

Aquí os dejo su página web donde podéis encontrar información sobre su gran formación y experiencia en el campo, conocer su metodología de trabajo, pedir cita para sesiones de terapia online, encuentros y talleres presenciales. También podrás descubrir los libros que ha escrito en base a su gran experiencia profesional y personal, donde te invita y ayuda a conocerte, aceptarte y permitirte sentir TODO lo que estás sintiendo. A ser REAL, sin culpa ni vergüenza. Considero que su último libro «La belleza de la rareza» contiene información de un valor incalculable.

https://drsergirufi.com/